La spiruline : notre avis Il s’agit d’une étiquette simple et évocatrice qui peut être utilisée pour élever n’importe quel aliment jugé sain au-dessus de ses pairs, tant au niveau de la perception que du prix. Téléchargez ici mon guide définitif pour la supplémentation en spiruline. Et oh comment ça marche ! Les aliments communément […]
Comment réussir sa grossesse ?
Comment faire pour réussir sa grossesse ? Maintenant que vous savez que vous êtes enceinte, il est plus important que jamais de prendre soin de vous physiquement et émotionnellement. Vous pouvez augmenter vos chances d’avoir une grossesse sans problème et un bébé en bonne santé en suivant quelques directives simples. Obtenir des soins prénatals précoces […]
Faire du sport tous les jours !
Faire du sport tous les jours ! Vous savez déjà que le sport est bénéfique pour votre santé physique. Mais il y a d’autres bonnes nouvelles. Au cours des dernières années, la recherche a également révélé que la participation au sport peut avoir un effet positif sur votre santé mentale. Voici comment. 1. Le sport […]